01种地吧（2023）
豆瓣 9.1IMDb 6.81080P
十位年轻男生来到一片荒地上从零学种地，节目组给了 180 天，目标是种出一万斤大米。翻地、育秧、收割都得亲力亲为，一路上吃苦、算账、被天气折腾，也慢慢有了收获。几乎没有剧本感，看他们一点点变成像样的农人，格外治愈。共 50 期，之后又拍了好几季。
查看磁力和网盘资源适合下饭的高分慢综艺推荐
12 部适合下饭的高分慢综艺推荐：《种地吧》《克拉克森的农场》《三时三餐》《姜食堂》……种地、做饭、开店、旅行，没有比赛也没有淘汰，吃饭时打开刚刚好，看完心情也会变好。
慢综艺没有比赛和淘汰，也没有刻意制造的冲突，镜头跟着嘉宾种地、做饭、开店、旅行，看的是日子本身。这份片单挑了 12 档豆瓣 8.5 分以上的慢综艺和生活旅行节目，国内、韩国和英国的都有，吃饭时打开，不用动脑，也不怕错过情节。
按口味挑：想看田园生活，《种地吧》《克拉克森的农场》《机智的山村生活》都和土地打交道，一边是年轻人从零学种地，一边是英国名嘴手忙脚乱当农夫；想看做饭和开店，《三时三餐 旌善篇》《姜食堂》是罗暎锡的招牌，《忘不了餐厅》温暖得让人鼻酸；想跟着去远方，《花儿与少年·丝路季》《意外的旅程》《奇遇人生》走得远，《锵锵行天下》边走边聊，《街头美食斗士》专找各地的街头小吃；想看老朋友凑在一起插科打诨，就选《快乐老友记》。
篇幅都不长：《意外的旅程》只有 5 期，《姜食堂》第二季 6 期，大多在 10 期上下；最长的《种地吧》有 50 期，跟拍了 180 天的耕种。《三时三餐》《姜食堂》《机智的山村生活》《意外的旅程》都出自韩国制作人罗暎锡，喜欢他的节奏，可以一档接一档地看。
02克拉克森的农场 第 1 季（2021）
豆瓣 9.6IMDb 9.04K
曾主持《Top Gear》的英国名嘴杰里米·克拉克森，在自己位于牛津郡的农场里亲自干起农活，从开拖拉机、养羊到卖农产品，样样从头学起。他的笨拙和毒舌让节目笑点不断，也让人看到英国农民的真实处境。第一季 8 期，目前已经拍到第五季。
查看磁力和网盘资源03三时三餐 旌善篇 第 1 季（2014）
豆瓣 9.3IMDb 8.61080P
罗暎锡制作的韩国 tvN 慢综艺。李瑞镇和玉泽演住进江原道旌善的乡下，用地里种的、院子里养的食材，一天三顿饭全靠自己动手。节目几乎没有任务，就看两人生火、做饭、斗嘴，再招待来串门的嘉宾。后来又拍了渔村篇、高敞篇等多季，旌善篇第一季 11 期。
查看磁力和网盘资源04姜食堂 第 2 季（2019）
豆瓣 9.6IMDb 8.4720P
罗暎锡《新西游记》的衍生节目。姜虎东、李寿根、殷志源、安宰贤等人当起餐厅老板，厨艺有限，备菜、招呼客人都手忙脚乱，状况一个接一个，“老板吃得比客人还多”成了节目的笑点。第二季 6 期，第三季只有 4 期，可以连着看。
查看磁力和网盘资源05机智的山村生活（2021）
豆瓣 9.41080P
《机智医生生活》的五位主演曹政奭、柳演锡、郑敬淏、金大明和田美都，一起住进乡下的房子，种菜、做饭、钓鱼，过了几天慢悠悠的日子。没有任务和游戏，看的就是五个老朋友之间的默契，看过这部剧的观众会格外亲切，9 期。
查看磁力和网盘资源06忘不了餐厅 第 1 季（2019）
豆瓣 9.01080P
腾讯视频出品，国内首档关注认知障碍的公益观察节目。黄渤带着宋祖儿、张元坤和五位患有轻度认知障碍的老人，在深圳开了一家可能会上错菜的中餐厅。老人们会忘事，也会闹小别扭，可认真工作的样子让人动容。第一季 10 期，第二季同样好看。
查看磁力和网盘资源07花儿与少年·丝路季（2023）
豆瓣 9.3IMDb 8.94K
秦海璐、秦岚、辛芷蕾、迪丽热巴等嘉宾结伴出发，走访“一带一路”沿线国家，行程大多由他们自己商量着安排。旅途中有风景、有美食，也有意见不合时的磨合，嘉宾之间真诚的相处是这一季最打动人的地方，15 期。
查看磁力和网盘资源08快乐老友记（2023）
豆瓣 9.14K
陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、陆虎、王铮亮六位老友，都是 2007 年《快乐男声》出身，被观众称为“0713 再就业男团”。节目以他们合住的新家为舞台，一起做饭、开玩笑、唱歌、聊心事，环节设计不多，却轻松好笑，像在看一场朋友聚会，14 期。
查看磁力和网盘资源09意外的旅程（2022）
豆瓣 9.41080P
罗暎锡制作。凭电影《米纳里》拿下奥斯卡最佳女配角的尹汝贞，受邀担任第 94 届奥斯卡的颁奖嘉宾，李瑞镇以“经纪人”身份全程陪同。镜头记录了她在美国的日常和颁奖典礼前后的点滴，一老一少的相处很有意思，只有 5 期。
查看磁力和网盘资源10街头美食斗士（2018）
豆瓣 9.31080P
韩国餐饮企业家、美食节目主持人白种元，走访世界各地，寻找藏在街头巷尾的小吃。他看到好吃的就两眼放光，边吃边讲做法和来历，镜头里的食物热气腾腾。节奏轻快，是一部容易看饿的美食纪实节目，8 期。
查看磁力和网盘资源11锵锵行天下 第 1 季（2018）
豆瓣 9.14K
窦文涛带着许子东、周轶君等老友走出演播室，到土耳其和希腊边走边聊，看古迹、逛市集、谈历史和文化，还拜访了诺贝尔文学奖得主奥尔罕·帕慕克。信息量大，聊天有趣，喜欢《锵锵三人行》的观众不要错过，12 期。
查看磁力和网盘资源12奇遇人生 第 1 季（2018）
豆瓣 8.7IMDb 8.31080P
阿雅发起的旅行纪实节目，每期和一位明星朋友去往世界的一个角落，从非洲到极地，体验当地人的生活。小 S、春夏、窦骁等嘉宾在旅途中放下明星身份，聊工作、家人和自己，更像一部人文纪录片，10 期。
查看磁力和网盘资源
